Olethan oikeasti miettinyt, mitä ergonomisia haasteita vartalosi kohtaa työpäiväsi aikana? Ei ole samantekevää millaisia työasentosi ovat!

Kuntovalmentajamme Katja Saari ja liikunnan opettajamme Tuulevi Piesanen Schildtin lukiosta muistuttavat meitä Gradia-blogin vuoden ensimmäisessä kirjoituksessa tärkeistä työergonomisista asioista ja antavat hyvin vinkkejä rytmittää työpäivää ergonomian kannalta.

Tiesitkö muuten, että yhtäjaksoisesti ei pitäisi istua yli 45 minuuttia?

Kirjoitus on osa opettajien ammattijärjestön OAJ:n ja Gradian työhyvinvointikampanjaa lukuvuonna 2019 – 2020.